Дынная диета: варианты, меню и преимущества.
Для большинства женщин лишний вес - это серьезная проблема, поэтому будьте готовы к ее решению. Существует множество различных диет, некоторые из которых могут быть довольно требовательными. Однако можно найти системы питания, которые не вводят организм в состояние стресса или даже удовольствия. Дынная диета, пожалуй, самый "вкусный" метод похудения.
Чтобы избавиться от лишнего веса на дынной диете, необходимо придерживаться следующих принципов
Из ...
Диета Дэша.
ENG Downloads.
RUS Скачать.
DOI: 10. 1053/j. ajkd. 2016. 05. 019.
Резюме.
Введение.
Существуют утвержденные диетические рекомендации по лечению гипертонии и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Однако доказательств эффективности диетических стратегий для профилактики заболеваний почек недостаточно.
Дизайн исследования.
Проспективное когортное исследование.
Условия и участники.
Участники исследования ARIC (Atherosclerosis Risk in the Community) с исходной расчетной ...
Валентина Зеляева: "Меня не привлекают экстремальные диеты или однобокие взгляды на жизнь
Топ-модель, муза Ralph Lauren и владелица мотивационного аккаунта о здоровом питании Валентина Зеляева поделилась с Beautyhack тем, как начинается ее утро, почему она бросила веганство и секретами ухода за собой.
Фото: BeautyHack. ru BeautyHack. ru.
Об идеальном утре.
Я - утренний человек. Я встаю в 6 утра, выпиваю 1/5 литра чистой воды и иду на йогу. Это положительно заряжает меня и готовит к активному...
Врач деканата советует. Безопасное питание.
Ожирение - это глобальная проблема, которая сегодня охватывает практически весь мир. От них страдают как взрослые, так и дети. Количество людей с избыточным весом растет с каждым годом, и эксперты считают это медицинское состояние настоящим бичом современного общества. Что угрожает людям с избыточным весом? Как они могут избавиться от этого? Существует ли безопасная диета? На эти и другие вопросы мы попросили ответить врача-эндокринолога Галину Владим...
Одна неделя на диете.
Сегодня мы представляем профессиональный подход к управлению весом.
Что означает "профессиональный"?
Это означает, что метод коррекции веса и достижения желаемых форм и килограммов безопасен и даже полезен для организма. Это означает, что количество пищи нужно уменьшить, но улучшить ее качество, доставляя организму все необходимые витамины и минералы и минимизируя потребление калорий.
В то же время очень важно, чтобы еда была вкусной, сытной, приносила удовольствие и не...